久しぶりのお勉強
あっというまの5時間！
お昼は、眠くなるからと・・
ご飯はあたらず
グルグルいいながらの講習
本当に勉強になりました。
どーして、ファスティングが必要なのか？
体重をおとすことが ファスティングではありません！
全ては 腸内を整える。
美しく、健康で、長生きしてく事！
それが 本当の長生きなんです！
ファスティングについては、
また 後ほど・・・
新屋先生
ありがとうございました〜
久しぶりの
机と椅子・・・
いくつになっても
勉強していきたいですね〜
