夕食の支度‼️

 

急がなきゃ‼️

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カレーにしよーか?

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シチューにしよーか⁉︎

 

 

油わね オメガスリーの入っている油❣️

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私は 白砂糖は使わず

ハチミツかシロップを使うよーにしております。

 

健康でいれるよーに

免疫力上げて

病気にならない体作り・・

 

そして 元気に長生きしたいから・・

 

少しずつでも 気にして食品あつかってますhappy01.gif

 

若い時なんて  なーんも気にしなかった‼️down.gif

 

歳とると・・・・coldsweats02.gif

 

トホホホホ・・・・