いつも バランス良く

食べる事を

心がけております‼︎

が   しかし

中々そーーも行きません

お休みの日は、みるべく

フルーツ

お野菜

心がけております

が、しかし、 カロリーの高い

グラタン・・・   作ってしまい

ふたさらも食べてしまいました

食べれてる事に感謝して

バランス良く食べる

日々  心がけて行きたいですね